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散文

陪伴我三十多年的它在即将告别前,预言式地透露某些讯息,当时以为内在的浮躁、潮热,是受岛上疫情影响,天天准时收看全国、北市及居住地新北记者会,赶场一般,日日,心情随着确诊人数起伏;封城期间穴居在家,日夜轮廓变得模糊,我的作息乱了节奏,如此一个多月后,下巴冒出无数红痘,想来是作息太颠倒了,熬夜追剧,白天强打精神身兼数职──上班族、家长、安亲班教师、厨娘、抢购网路生鲜食品的挂网族……,混乱久了,类蝙蝠式生活成了常轨,愈夜愈清醒。

睡眠在我闭眼时出走,起初尚能假寐一、两个小时,几天后,夜色伴我迎接熹微日出,看着橘红蛋黄跃出地平线,我恍神想着,新的一天,又快上班了,上天保佑等会儿远距视讯上课时我的气色尚可,口条不要混乱。

连续数日无眠兼心悸,只能亲上前线般全副武装就医,超音波报告一出才明白,来到了生命下个阶段,以前听妈妈说起「更年」,以为是月信不来那一刻,亲身体验才知,「期」的意思是会持续某段时间,固定的月信开始不规律,报到日子或长或短,体质、皮肤、睡眠、嗅味觉都会改变,对身体敏感的人,必定能感受些微不同,类似熟知了数十年的伴侣,一方萌生离意,多少会透露一丝古怪,如减少联系、乍然消失,或因为心生愧疚突然频频联络,另一方多少能感受到气氛些微不对劲。

起初有点焦虑,不是因为女性特征渐少、贺尔蒙渐稀,而是青春期时领受了妈妈更年风暴,烽火连续数日都未停歇,例如夏日开冷气,妈妈数落浪费电,改吹电扇她嫌吵;电话慢了几秒接,她责备会漏了重要来讯,电话多讲几句被指责浪费时间……,人们说,母女心连,体质也近似,会不会我降生时,体内也承接了这种更年期时身心失序的基因?

担心了几天,教学企划案怠工、作业未批,失眠症状如旧,但太阳依然升起,每个月的帐单依旧准时寄达,该扣的税、应缴的费用仍月月从存褶里减去。日子仍是要过。

医生推荐减压舒筋的瑜伽,我开始天天运动,茶与咖啡过午不食,一周后,出走的睡眠回来安歇了片刻。医生说平时少动又浅眠多虑的我,更年风暴也许会持续一段时日,要我安然面对,可以适度担心,但不必过于焦虑。

我练习瑜伽里的冥想,告诉自己,这不是病,只是个过程。意识到孕育生命的卵子即将递出辞呈,那么此后,我要孕育的是自己。

妈妈在简讯里传了一帖红糖枸杞姜汤,我回想国一时迎接初经,裤底染上了红,有些许恐慌,但更多期待,较晚发育的我时常无法融入班上经痛的话题,我终于可以有个小手提袋装生理用品,和好友一起鬼崇如厕;或者突然来了红潮,可以神祕问:「你有带那个吗?」体育课时,可以光明正大躲在树荫下看言情小说,假装虚弱地看别人跑操场,我感受红潮啪哒啪哒地拍打着下腹,仿佛也在拍手庆贺自己躲过跑步一劫。

以前月信过后,妈妈会在厨房熬煮四物汤剂,将污血排净,如此进补多年,我来经时仍是腹痛如绞、冷汗直流,鼓著凸腹如企鹅般走路,那时略微意识到身体底子不是太好,但也只是吞服中药,作息仍是日夜颠倒,更遑论运动,想来不禁后悔,希望现在勤练瑜伽,能修补「拙」身。

近日,得知即将进入人生下一阶段,洗澡完,我常在镜前端详自己,几根白芽自浏海冒出,胸型、臀部日趋垂萎,蝴蝶袖松垮瘫软,记得港星萧芳芳在金马典礼受奖时,披肩不断落下,她边拉边说,女人到了一个年纪,什么都会往下掉。台下掌声如雷。女人就是要在往下掉时,慢慢将落物拉起。

以前我听不惯年轻人的重金属乐,也不太好意思穿露肩背心洋装,现在,我尝试和女儿一起听流行乐,也听往日民歌;欣赏女儿这世代的洞洞衣、如刀割般的破裂抽须牛仔裤,也穿着让潮热的我凉快的长版无袖洋装,心情起伏时,点开脱口秀节目转换心情;健康菜蔬、高油脂美食都吃,身上赘出几斤脂肪就轻松以对;天气好时,就在阳台静待,让天光烘去一些内在的湿气,晒晒不新的自己。

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